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鹿屋体育大学スポーツ栄養学講師が教えるなりたい体になれるアスリートめし／長島未央子【3000円以上送料無料】

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著者長島未央子(監修)出版社日東書院本社発売日2015年06月ISBN9784528016835ページ数174Pキーワードかのやたいいくだいがくすぽーつえいようがくこうしがカノヤタイイクダイガクスポーツエイヨウガクコウシガながしまみおこナガシマミオコ9784528016835内容紹介アスリートにとって、食事はとても重要なもの。競技において最高のパフォーマンスを発揮するためには、トレーニングだけではなく、日々の食事によって「体をいい状態に持っていく」ことが必要だからです。それはまた、一般人にとっても同じこと。どうしたら体をいい状態にできるのか、自分が今なりたい体になるにはどうしたらいいか、スポーツ栄養学の見地から探っていきましょう！※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次巻頭特集目的別＆食生活別効くレシピ集/序章体のこと、食事のこと、今一番知りたいのは…？/第1章体のしくみを知ろう/第2章体に必要な栄養素を知ろう/第3章アスリートの食事を見てみよう/第4章性別・年代別で体も食事も違う/第5章なりたい体別食との関わり方/第6章お悩み別食アドバイス

【中古】鹿屋体育大学スポーツ栄養学講師が教える　なりたい体になれる　アスリートめし／長島未央子

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長島未央子販売会社/発売会社：日東書院本社発売年月日：2015/05/01JAN：9784528016835

鹿屋体育大学スポーツ栄養学講師が教えるなりたい体になれるアスリートめし

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長島未央子／監修本詳しい納期他、ご注文時はご利用案内・返品のページをご確認ください出版社名日東書院本社出版年月2015年06月サイズ174P 21cmISBNコード9784528016835趣味トレーニングトレーニングその他鹿屋体育大学スポーツ栄養学講師が教えるなりたい体になれるアスリートめしカノヤタイイクダイガクスポ-ツエイヨウガクコウシガオシエルナリタイカラダニナレルアスリ-トメシ※ページ内の情報は告知なく変更になることがあります。あらかじめご了承ください登録日2015/06/03

アスリートめし鹿屋体育大学スポーツ栄養学講師が教える [ 長島未央子 ]

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鹿屋体育大学スポーツ栄養学講師が教える長島未央子日東書院本社アスリートメシナガシマ,ミオコ発行年月：2015年06月予約締切日：2015年05月29日ページ数：174p サイズ：単行本 ISBN：9784528016835 長島未央子（ナガシマミオコ）公認スポーツ栄養士、管理栄養士。国立大学法人鹿屋体育大学（鹿児島県・鹿屋市）で『スポーツ栄養学』を通してアスリートのサポートをする傍ら、株式会社バルニバービ・鹿屋体育大学・鹿屋市の「産学官連携プロジェクト」による『鹿屋アスリート食堂』でメニューの監修も手がけている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）巻頭特集　目的別＆食生活別　効くレシピ集／序章　体のこと、食事のこと、今一番知りたいのは…？／第1章　体のしくみを知ろう／第2章　体に必要な栄養素を知ろう／第3章　アスリートの食事を見てみよう／第4章　性別・年代別で体も食事も違う／第5章　なりたい体別　食との関わり方／第6章　お悩み別食アドバイスアスリートにとって、食事はとても重要なもの。競技において最高のパフォーマンスを発揮するためには、トレーニングだけではなく、日々の食事によって「体をいい状態に持...

鹿屋体育大学スポーツ栄養学講師が教えるなりたい体になれるアスリートめし　長島未央子/監修

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■ISBN:9784528016835★日時指定・銀行振込をお受けできない商品になりますタイトル【新品】【本】鹿屋体育大学スポーツ栄養学講師が教えるなりたい体になれるアスリートめし　長島未央子/監修フリガナカノヤ　タイイク　ダイガク　スポ−ツ　エイヨウガク　コウシ　ガ　オシエル　ナリタイ　カラダ　ニ　ナレル　アスリ−ト　メシ発売日201506出版社日東書院本社ISBN9784528016835大きさ174P　21cm著者名長島未央子/監修

なりたい体になれる　アスリートめし鹿屋体育大学スポーツ栄養学講師が教える / 長島未央子【本】

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出荷目安の詳細はこちら内容詳細筋肉をつけたい・締まった体にしたい・骨を丈夫にしたい・体力をつけたい・痩せたい! 【主な予定内容】●主菜、副菜、もう一品など、3段組のレシピ紹介で、食べたいメニューの組み合わせが一目瞭然。●日々の献立に役立つレシピや外食カロリー早見表も掲載。●様々な食品のどんな栄養成分が体のどんな部分を作るのか、体にどのように効くのか、どんな食べ方をしたらいいのか……など食への疑問をなりたい体別にレクチャー。

鹿屋体育大学スポーツ栄養学講師が教えるなりたい体になれるアスリートめし[本/雑誌] / 長島未央子/監修

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ご注文前に必ずご確認ください＜商品説明＞アスリートにとって、食事はとても重要なもの。競技において最高のパフォーマンスを発揮するためには、トレーニングだけではなく、日々の食事によって「体をいい状態に持っていく」ことが必要だからです。それはまた、一般人にとっても同じこと。どうしたら体をいい状態にできるのか、自分が今なりたい体になるにはどうしたらいいか、スポーツ栄養学の見地から探っていきましょう!＜収録内容＞巻頭特集目的別&食生活別効くレシピ集序章体のこと、食事のこと、今一番知りたいのは...?第1章体のしくみを知ろう第2章体に必要な栄養素を知ろう第3章アスリートの食事を見てみよう第4章性別・年代別で体も食事も違う第5章なりたい体別食との関わり方第6章お悩み別食アドバイス＜商品詳細＞商品番号：NEOBK-1817379Nagashima Mio Ko / Kanshu / Kanoyataikudaigaku Sports Eiyo Gaku Koshi Ga Oshieru Naritai Karada Ni Nareru Athlete Meshiメディア：本/雑誌重量：340g発売日：2015/06JAN：9784528016835鹿屋体育大学スポーツ栄養学講師が教えるなりたい体になれるアスリートめし[本/雑誌] / 長島未央子/監修2015/06発売

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長島未央子／監修本詳しい納期他、ご注文時はご利用案内・返品のページをご確認ください出版社名日東書院本社出版年月2015年06月サイズ174P 21cmISBNコード9784528016835趣味トレーニングトレーニングその他鹿屋体育大学スポーツ栄養学講師が教えるなりたい体になれるアスリートめしカノヤタイイクダイガクスポ-ツエイヨウガクコウシガオシエルナリタイカラダニナレルアスリ-トメシ※ページ内の情報は告知なく変更になることがあります。あらかじめご了承ください登録日2015/06/03

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