バランスボード 体幹 トレーニング

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商品の説明

  • 毎日1分間の片足立ちで体幹バランストレーニング ゆらゆらボード片足立ちでどれくらいキープできますか? 体幹を強化することで疲れにくい身体づくりを。 加齢とともに筋力が低下、疲れやすい、むくみやすい、だんだん冷え性になってきた、 階段が疲れる、最近体力がなくなってきたと感じる方に。 土台の体幹力をつけることで、体質を改善。 筋力をつけることで疲れにくい身体づくりを。 ステップ1 揺れないように体勢をキープ。 ステップ2 骨盤まわりの筋肉バランスを整え、重い股関節・腰まわりスッキリ。 ステップ3 バランス感覚の向上…両手を頭上で合掌、足首を絡めることで骨盤を締める。 ステップ4 骨盤まわりを整える…片手を床と平行に更に後ろ足は蹴るように上へ。 ヨガインストラクター 西尾樺菜氏監修 商品サイズ/重量(約) 幅31.5・奥行16・高さ11.5(cm)/810g 材質 本体:ポリプロピレン クッション材:EVA樹脂 ストッパー:合成ゴム 原産国 台湾製 母の日 バレンタイン ホワイトデー お返し クリスマスプレゼント クリスマスギフト クリスマス 雑貨 プレゼント おしゃれ グッズ プチギフト ギフト 旦那へのクリスマスプレゼント旦那 20代 30代 40代 50代 男...
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  • RIORESでは、ヨガ フィットネス 系アイテムも充実のセレクト! 楽天ランキング1位常連商品の バランスボール 腹筋ローラー からトレーニング 用品の ダンベル ベンチ トレーニングチューブなど、ほとんどが 送料無料 です! SNSでも話題の ホディメイク のための ヨガ・フィットネス系をお探しの方にもおすすめ! ヨガマット ヨガポール フォームローラー ヨガマット ケース から、 バランスボール 腹筋補助マットレス ダイエット器具 なども多数ご用意。 自社ブランド「RIORES」をはじめ、下記のようキーワードで検索されたお客様にぜひご覧頂きたい用品が多数ございます。 トレーニング 効果 腹筋 体幹 座るだけ サイズ 椅子 筋トレ 使い方 ストレッチ ダイエット 妊婦 運動不足 腰痛 おすすめ 背筋 腹筋 ベルト 腹筋 マシン ems 腹筋マシーン 腹筋台 クッション マット付き 55cm 65cm 半球半分 半円 ダンベル ケトルベル 4kg 6kg 8kg 10kg 12kg 16kg 20kg 24kg ウエイトトレーニング グローブ ジム パワーグリップ レディース トレーニング 用 グローブ ブラック ゴールド リスト ストラップ リストラップ リフティング 握力補助 懸垂 父の日 プレゼント ギフト 実用的 ...
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  • 体幹 や 腹筋 、インナーマッスル を鍛えるのに効果的なこのバランスディスク 仕事をしながらでも手軽に取り入れられます グレー ピンク の インテリア にも マッチ する ナチュラルカラー おうち 時間も長くなっている今、手軽に 体幹 トレーニング ができます 【使い方】 バランスディスク の使い方は無限大! エクササイズ フィットネス ダイエット トレーニング ストレッチ 体幹運動 腹筋 筋トレ 腰痛 腰痛改善 などに また最近は テレワーク 在宅勤務 での 運動不足解消、 ゴルフ サーフィン スケートボード の練習にもおすすめです! 【こんなシーンにも】 ご自身へのプレゼントの他にも 母の日 誕生日 クリスマス 夏休み 春休み 冬休み などにお勧めです 【商品スペック】 本体サイズ:直径約33cm 重量:約1kg 耐荷重:250kg 素材:PVC 付属品:空気入れ(ハンドポンプ) ※空気の入れすぎによる商品のへこみができることがあります。その際は、空気を多少抜いてご使用ください。 ※空気入れの際、裏側まで刺して穴があいてしまうケースがございますのでご注意ください。 ※ 記載されている仕様は、予告なく変更する場合がございます。
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  • 体幹 や 腹筋 、インナーマッスル を鍛えるのに効果的なこのバランスボード 仕事をしながらでも手軽に取り入れられます アース ブラウン と ライト ブルー の インテリア にも マッチ する ナチュラルカラー 【バランスディスク 使い方】 バランスボード の使い方は無限大! エクササイズ フィットネス ダイエット トレーニング ストレッチ 体幹運動 腹筋 筋トレ 腰痛 腰痛改善 などに また最近は テレワーク 在宅勤務 での 運動不足解消、 ゴルフ サーフィン スケートボード の練習にもおすすめです! 【こんなシーンにも】 ご自身へのプレゼントの他にも 母の日 誕生日 クリスマス 夏休み 春休み 冬休み などにお勧めです 【商品スペック】 本体サイズ:直径約41.5cm、高さ約9cm 重量:約1.21kg 耐荷重:200kg 素材:プラスチック、ゴム ※ 記載されている仕様は、予告なく変更する場合がございます。
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  • メーカー希望小売価格はメーカーカタログに基づいて掲載しています 商品説明商品名天然木バランスボード サイズ約83cm×30cm×18cm材質 木製カラー ナチュラル・ノルディックグレー・レモン色・ブラック・アイボリー・スカイブルー・ベージュ・ピンク・グリーン・レインボー 耐荷重表 200kg裏 150kgご注意事項モニターや環境により、色の見え方が実際の商品と異なる場合がございます。ず保護者のもとで使用し、おこさまの行動には十分ご注意ください。手、足、指などを挟む事故にご注意ください。
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  • LandSup Crazy mini ランドサップ 新感覚トレーニングボード "Land"は陸、"Sup"はStand up paddle "陸上でSup感覚を体感できる"をコンセプトに日本で初めて誕生したバランスボードです。 ボードに乗って不安定な状態を作り出し忙しい毎日で崩れがちな体の軸と自分の核を探してください。 木の優しい感触を肌で感じながら、気持ちをニュートラルに戻しコアやインナーマッスルに働きかけるバランストレーニングボードです。 その揺れは予測不可能。 新感覚トレーニングボード お洒落な見た目とは裏腹にその揺れは予測不可能。 室内外問わず 日々の体幹トレーニングに、横乗りスポーツのオフトレに、楽しいトレーニングを可能にする。 MADE IN JAPANのバランスボードです。 【付属品】 ボード:縦30cm×横60cm×厚さ1.5cm/重さ1.1kg/日本製 ボール:アンチバースト仕様 直径20cm/重さ0.1kg /耐荷重90kg/中国製 空気入れ:直径9cm/高さ11cm/チューブ長さ96cm/中国製 *特許出願中 *ご使用の際にはボールを十分に膨らます必要がございます。 ボールは付属の空気入れを使用し、20cm以上膨らませてご使用ください。 ※北海道、沖縄、離島は送料無料の対象外地域となってしまい...
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  • 商品仕様 【 サイズ 】  (約) 縦36cm×横36cm×高さ10cm 【 カラー 】  ブルー、ブラック 【 重 量 】  (約)1.7kg 【 耐荷重 】  (約)100kg 【 材 質 】  PP、TPE 【 付属品 】  取扱説明書 【 原産国 】  中国 【 販売元 】  (株)スポーツオアシス ※コンピュータディスプレイの性質上、実際の色と異なって見える場合がございます。あらかじめご了承いただけますようお願いいたします。 ※商品のデザイン・色柄・仕様等は品質向上のため予告なく変更することがありますのでご了承ください。フィットネスクラブがつくった バランスボードSQUARE ◆ ご注文前にご確認ください
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  • 商品仕様 材質 ボード:木製 ローラーおよび台座:硬質ポリウレタン サイズ 80cm x 21cm x 11cm 重量 3.6kg 製造 中国製 納期 通常は、ご注文から2営業日で発送。 バランストレーニングについての よくある質問(FAQ) は こちらのページにまとめました 本商品の詳細 商品名 バランスボードPRO(プロ) 色 天板:マットグレイ/灰 底板:ブルー/青 英名 Balance Board For Professional 機能・特徴 体幹の鍛錬。バランス能力の向上。筋力の維持。平衡感覚のリセット・調整。股関節・足関節の可動性・柔軟性の改善。脳への刺激・活性化。運動不足対策、ストレス・猫背解消にも。 対象者 学生(小学生、中学生、高校生、大学生)の部活動、クラブ活動、スポーツ少年団など。社会人(同好会、草野球、町内サッカーチームなど)、普段スポーツをしないために運動不足を感じている会社員、店員、OL、主婦などにもおすすめです。 おすすめスポーツ サッカー部、野球部、バスケットボール(バスケ)部、バレーボール部、アメリカンフットボール部、陸上競技部、ソフトボール部、ラグビー部、ハンドボール部、テニス部、バドミントン部、体操部、柔道部、空手部。サーフィン、スケー...
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  • 商品名 プランク パッド バランスボード Plankpad Balance board 商品説明 自宅で楽しくエクササイズ!家族みんなのフィットネスパートナー。 ◆全身運動で体幹(インナーマッスル)を鍛える◆ 体幹を鍛えることは体調を整え、代謝が上がることで脂肪を減らし 筋肉を鍛え、背中や腰痛を防ぎ、緩和します。 Plankpadはアスリートのトレーニングにも取り入れられています。 ・シェイプアップ ・下半身への強化 ・全身への刺激(首/腕/肩/胸/腹筋/背筋/脚) ・アジリティ(俊敏性)強化・バランスの強化 ・強靭な肉体によるケガの防止 ◆高品質な材質◆ 丈夫な材により綺麗に使えて長持ちします。 ◆様々なバリエーションの無料ゲームアプリ◆ Plankpadには、多くのゲームやワークアウトを備えた フィットネスアプリが付属しています。 立って行うエクササイズからプランク運動まで 豊富なバリエーションで飽きさせません。 ◆時間を忘れて全身運動が可能◆ ゲームを楽しみながらのトレーニングは、キツイのが当たり前の ワークアウトをエンターテインメントに変えてくれます。 ◆男女問わず子供から大人までエクササイズできる◆ テレビにミラーリングして家族みんなでスコアを競って ...
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  • サイズ ボードサイズ:73.5x28x4cm ドラムサイズ:40cm(長さ)x11cm(外径) 重量:4kg カラー ブラック 商品内容 ボード×1、ドラム×1 商品説明 バランスボード バランス・コントロールで体幹と下半身を鍛える バランスボードを使用したトレーニングは、プロのスポーツマンや健康に気を遣う一般の人、さらにはリハビリの分野などでも良く用いられる方法です。 通常の床で行う時に比べ、不安定な接地面でのトレーニングは、より高い筋力アップ効果があるとされています 注意事項 バランスを崩して転倒すると危険ですので、必ず周りに危険なものが無いか気を付けて、トレーニングを始めてください。 体調の悪いときには、トレーニングを避けてください。 自宅で本格エクササイズをヨガハンモック 体幹トレーニング マッサージ効果!バランスディスク 体幹を鍛える!逆立ちヨガスツール 自宅で本格的ヨガ!エアリアルヨガスタンド
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  • ■自分らしさを大切にする、大人のライフスタイルに溶け込むトレーニングシリーズ“エクリア スポーツ”。 体にフィットするソフト素材で、乗るだけでいつでも体幹トレーニングができるバランスボード。■乗るだけでいつでも体幹トレーニングができるエクリア スポーツ“バランスボード”です。 ■体にフィットするソフト素材を採用し、立った状態だけでなく、座った状態でもトレーニングすることができます。 ■底面には安定してトレーニングができる滑り止めラバーが付いています。 ■床を傷つけにくい専用マットが付いています。 ■ほどよい高さで体幹トレーニングができる高さ68mm設計です。 ■部屋のインテリアに馴染むカラーリングを採用しています。■自社環境認定基準を17つ以上満たし、『THINK ECOLOGY』マークを表示した製品です。■環境保全に取り組み、製品の包装容器が紙・ダンボール・ポリ袋のみで構成されている製品です。 ■セット内容:バランスボード、専用マット■カラー:ライトブルー■材質:ポリプロピレン、合成ゴム■サイズ:約 W250×D250×H68mm■耐荷重:120kgエレコムダイレクトショップ自分らしさを大切にする、大人のライフスタイルに溶け込むトレーニングシリー...
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  • 商品仕様 材質 ボード:木製 台座:硬質プラスチック サイズ 直径40cm x 高さ6cm 重量 1.4kg 製造 中国製 納期 通常は、ご注文から2営業日で発送。 バランストレーニングについての よくある質問(FAQ) は こちらのページにまとめました 本商品の詳細 商品名 バランスボード 色 天板:木目 滑り止め加工シート:ブラック/黒 英名 Balance Board 機能・特徴 体幹の鍛錬。バランス能力の向上。筋力の維持。平衡感覚のリセット・調整。股関節・足関節の可動性・柔軟性の改善。脳への刺激・活性化。運動不足対策、ストレス・猫背解消にも。 対象者 学生(小学生、中学生、高校生、大学生)の部活動、クラブ活動、スポーツ少年団など。社会人(同好会、草野球、町内サッカーチームなど)、普段スポーツをしないために運動不足を感じている会社員、店員、OL、主婦などにもおすすめです。 おすすめスポーツ サッカー部、野球部、バスケットボール(バスケ)部、バレーボール部、アメリカンフットボール部、陸上競技部、ソフトボール部、ラグビー部、ハンドボール部、テニス部、バドミントン部、体操部、柔道部、空手部。サーフィン、スケートボード(スケボー)、スノーボード、...
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  • 使い方は簡単!バランスボードで健康な毎日を送りましょう! 【商品の仕様】 本体サイズ(約): ボード 直径39×高さ8cm センターバランススタンド 直径18×高さ6.5cm  ※商品によっては数値に若干の誤差が生じる場合がございます。 本体重量(約):1.38kg 耐荷重:100kg 本体素材: 表面 デッキテープ 本体 木製 センターバランススタンド 硬質プラスチック ※商品のデザイン、仕様、価格は予告なく変更する場合がございますのでご了承ください。 メーカー希望小売価格はメーカーカタログに基づいて掲載しています [CTG-F] バランスボード 木製 直径39cm 体幹 トレーニング 方法説明書付き ダイエット 姿勢矯正 リハビリ バランスディスクダイエット 体幹トレーニング 体幹 運動 スポーツ トレーニング リハビリ インナーマッスル 腰痛 腰痛改善 姿勢矯正 バランス運動 健康器具 隙間収納 ダイエット器具 ダイエット 器具 エクササイズ 椅子 骨盤 腹筋 筋トレ ヨガ ホットヨガ、マタニティ ストレッチ 宅トレ ボディメイクストレッチ 引き締め 美脚 極厚 敬老の日 母の日 父の日 ギフト 誕生日 プレゼント 誕生日プレゼント 結婚祝い 福袋 メンズ レディース 男性 女性 人...
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  • インドボードでもお馴染みの木製バランスボード!! スキマ時間に!!お手軽トレーニング!! 1日15分からでOK!!! テレビを見ながら、省スペースでできる体幹トレーニング!! 自宅でできる本格トレーニンググッズ!! 初心者からでも始められる!! 初心者の方も、運動が苦手な方でも◎!! 始めは掴まりながらでOK!!1週間程度で1人で乗れるように♪ 簡単だけど効果的。簡単だからこそ続けられる!! 乗るだけじゃない!!様々なトレーニングが楽しめる!! サーフィンのイメージトレーニングとして。 プッシュアップはバランスも伴うため、床でやるよりも更に効果的にできる!! ボードサイズ 全長 幅 重量 約73.5cm 約28cm 約2147g ローラー 全長 直径 重量 約41.4cm 約11.4cm 約1127g 【ラッピング】対応 マニアック(マニアックサーフ)で販売している商品は、スタッフが自信を持ってオススメ出来るサーフィン用品・アウトドア用品・スケートボード用品をはじめ、ストリート系・サーフ系アパレルグッズ各種も取り扱っています。商品に関するお問い合わせなどもお気軽にご連絡ください。メーカー希望小売価格はメーカーカタログに基づいて掲載しています 【検索用】 バレンタイン ギフト ホワイ...
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  • 利用用途 ダイエット、姿勢・骨盤矯正、体幹トレーニングなど様々なエクササイズに使用できます。 運動負荷調整 バランスクッション内の空気圧を調節することでご自身に合った運動強度を調整することができます。 耐荷重 耐荷重100kgまで耐えられるので、安心して使用することができます。 表面の突起 表面の突起により足裏を刺激して血液循環を高めます。また、突起には滑り止めの効果もあります。 使用場所 ・ご自宅、オフィス、学校などどちらでも使用可能です。また、女性だけではなく男性やお年寄りの方にもお使用いただけます。 ・テレビを見ながら、仕事をしながら、勉強中など自分の好きな場所でトレーニングをお楽しみください。 商品仕様 【セット内容】本体、専用空気入れポンプ【サイズ】直径33cm【素材】ポリ塩化ビニル(PVC)【生産国】中国
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  • バランストレーニングに最適! サーフィンのトレーニングに効果を発揮する INDO BOARD は、すでにアメリカのサーフスクールの 80% が導入しているということからもその効果は証明済み! 五十嵐カノア、ステファン・スレーター、トム・キャロル、マイク・パーソンズ など世界を代表するトッププロサーファーもトレーニングに取り入れています。 スノーボード、スケートボードなどのボードスポーツをはじめ、野球、サッカー、バスケット、ゴルフ、ヨガ、ボクシング などなど様々なスポーツに欠かせない、バランス、体幹、脚力強化トレーニングにも最適です。 1日15分間、約2週間続けるだけで、ライディングやトリックに効果が現れます。 ダイエットにも効果的と評判です! トレーニングの内容は、付属DVDを参考にしてください。 【 同梱品 】 ・ボード:約45cm x 75cm ・ローラー:約46cm x 16cm ・HOW TO DVD (英語音声のみ。日本語字幕はありません。) 【 使用上の注意 】 ・床やボード本体の傷や劣化、騒音の原因となりますので、ご使用の際はマットなどを敷いてご使用下さい。 ・ご使用中の事故やケガ等の責任は一切お受けできません。すべて、自己責任の下でご使用く...
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  • ※製品の仕様は予告なく変更される場合があります。ご了承くださいませ。
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  • ボードに乗って体幹強化! 進化系バランスボード【ボンゴボード】 スケボーの様にボードに乗ってバランスを取るだけ! 簡単なようで意外と難しいユニークなトレーニングアイテムです。 不安定なボードの上でしっかりとバランスを取る事で、 体幹、足腰の筋力など、全身まとめて鍛える事が出来ます。 【商品詳細】 サイズ(約):幅78.5×奥行き25×高さ16cm 重さ(約):3.5kg
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  • 商品詳細 ▼サイズ 直径40cm、高さ10cm ▼カラー ブルー、レッド ▼商品重量 1.4kg ▼耐荷重 120kg ▼最大傾ける角度 15° 回転角度 360° ▼商品説明 バランス感覚と体幹の協調性を強化できます。 筋力トレーニング、インナー マッスルの鍛え、脂肪燃焼、柔軟性トレーニング、 不良姿勢の改善、ダイエット、けが防止などに効果があります。 乗るだけの基本的な使い方から体幹バランスを鍛えるトレーニングも可能。 片足立ち、スクワート、腕立て伏せ、ストレッチなどのトレーニングに適しています。 表面は耐久性のある高品質のプラスチックを使用、滑り止め加工が施されております。 接地面の部分には硬質ゴムが使われているためズレることはなく、安全に使用することができます。 姿勢を改善したい方、体のバランス感覚を改善したい方、 けがをしやすい方、肩こり・腰痛・首の痛み改善したい方、ご年配の方等にオススメです。 省スペース構造の為、場所を取らず、お好きな場所でトレーニングができます。 バランスボールのように置き場所には困りません。
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  • BUELL SURF ビュエルサーフ バランスボード B! BALANCE BOARD 室内 室外 サーフィン トレーニング 体幹 ダイエット 日本正規品 B! BALANCE BOARD バランスボード サーフィンに必要な体幹やバランスを鍛える事が出来ます。 他のバランスボードよりローラーを小さくし、扱いやすくコンパクトで場所もとりません。 ウッド素材を使用、価格もリーズナブル! 大きく転ぶことを防止する小さめのローラーで初心者でも安全に練習できます。 ■ 商品詳細 ■ ■カラー: BLACK ■サイズ:(約) デッキ:73cmx28cm ローラー:直径11cmx長さ41.5cm ※クレジットカード/銀行振り込みなど、15時までに決済完了の場合は即日発送!(※15時以降の決済確認は翌日以降ご入金確認後の発送) ○デザイン等、予告なしに変更となる場合があります。ご了承ください。 ○掲載商品の色は、できる限り現品と同じになるよう努めておりますが、ご使用のパソコン環境により多少色合いが異なる場合がございます。著しい色の相違は御座いませんのでご安心ください。 ○お急ぎのお客様は、ご確認していただく事をお勧め致します。 メーカー希望小売価格はメーカーサイトに基づいて掲載しています
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