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著者白澤卓二(著)出版社ダイヤモンド社発売日2022年12月ISBN9784478116326ページ数251Pキーワード健康ちようじゆのうひやくにじつさいまでけんこうにいきるチヨウジユノウヒヤクニジツサイマデケンコウニイキルしらさわたくじシラサワタクジ9784478116326内容紹介「人生100年時代」という言葉に慣れてきたところで、実際に100歳近く生きる人は珍しくなくなり、「120年生きたい」というニーズが高まっていると感じます。もちろん寝たきりや認知症にならずに、です。この本は、認知症専門医で自身も認める超・健康マニアの白澤卓二先生が、健康に120歳を目指すため必要だと思うことを、全部まとめたものです。120年生きるにはかなりストイックな生活を送る必要があるのかと思いがちですが、答えはノーです。世界中の論文や、クリニックの患者、高齢者施設での利用者の状況などから導き出された結論は、意外と知っていればできそうなことです。とくに脳の状態を健康に保つ方法として、「個性的な脳を個性のままに使う」というのは目からウロコですが、誰もが実践できるし、実践したいことではないでしょうか。多くの人が、本当の健康に気づけて、それを実践できる本にな...

長寿脳　120歳まで健康に生きる方法　白澤卓二/著

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■ISBN:9784478116326★日時指定・銀行振込をお受けできない商品になりますタイトル長寿脳　120歳まで健康に生きる方法　白澤卓二/著ふりがなちようじゆのうひやくにじつさいまでけんこうにいきるほうほう120さい/まで/けんこう/に/いきる/ほうほう発売日202212出版社ダイヤモンド社ISBN9784478116326大きさ251P　19cm著者名白澤卓二/著

長寿脳 120歳まで健康に生きる方法 / 白澤卓二【本】

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出荷目安の詳細はこちら内容詳細最先端の認知症治療を実践する脳のカリスマが30年超の長寿研究から導いた幸せな生き方。目次&nbsp;:&nbsp;第1章　長寿脳120歳まで健康に生きる方法/ 第2章　“実録”長寿脳列伝100歳以上の長寿者が食べていたもの/ 第3章　食事を変えると長寿脳になる/ 第4章　疲れをとると長寿脳になる/ 第5章　病気を遠ざけると長寿脳になる/ 第6章　認知症リスクを下げると長寿脳になる/ 第7章　本脳に従うと長寿脳になる

長寿脳 120歳まで健康に生きる方法 [ 白澤卓二 ]

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120歳まで健康に生きる方法白澤卓二ダイヤモンド社チョウジュノウシラサワ　タクジ発行年月：2022年12月08日予約締切日：2022年10月03日ページ数：256p サイズ：単行本 ISBN：9784478116326 白澤卓二（シラサワタクジ）医学博士。1958年神奈川県生まれ。1982年千葉大学医学部卒業後、呼吸器内科に入局。1990年同大学院医学研究科博士課程修了。東京都老人総合研究所病理部門研究員、同神経生理部門室長、分子老化研究グループリーダー、老化ゲノムバイオマーカー研究チームリーダーを経て、2007年より2015年まで順天堂大学大学院医学研究科加齢制御医学講座教授。2017年よりお茶の水健康長寿クリニック院長、2020年より千葉大学予防医学講座客員教授就任。国際予防医学協会理事長、日本アンチエイジングフード協会理事長、アンチエイジングサイエンスCEOも務める。専門は寿命制御遺伝子の分子遺伝学、アルツハイマー病の分子生物学、アスリートの遺伝子研究（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）第1章　長寿脳120歳まで健康に生きる方法／第2章　“実録”長寿脳列伝100歳以上の長寿者が食べていたもの／第3章　食事を変えると長寿脳にな...

【中古】長寿脳 120歳まで健康に生きる方法 /ダイヤモンド社/白澤卓二（単行本（ソフトカバー））

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◆◆◆非常にきれいな状態です。中古商品のため使用感等ある場合がございますが、品質には十分注意して発送いたします。【毎日発送】商品状態著者名白澤卓二出版社名ダイヤモンド社発売日 2022年12月6日 ISBN 9784478116326

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著者白澤卓二(著)出版社ダイヤモンド社発売日2022年12月ISBN9784478116326ページ数251Pキーワード健康ちようじゆのうひやくにじつさいまでけんこうにいきるチヨウジユノウヒヤクニジツサイマデケンコウニイキルしらさわたくじシラサワタクジ9784478116326内容紹介「人生100年時代」という言葉に慣れてきたところで、実際に100歳近く生きる人は珍しくなくなり、「120年生きたい」というニーズが高まっていると感じます。もちろん寝たきりや認知症にならずに、です。この本は、認知症専門医で自身も認める超・健康マニアの白澤卓二先生が、健康に120歳を目指すため必要だと思うことを、全部まとめたものです。120年生きるにはかなりストイックな生活を送る必要があるのかと思いがちですが、答えはノーです。世界中の論文や、クリニックの患者、高齢者施設での利用者の状況などから導き出された結論は、意外と知っていればできそうなことです。とくに脳の状態を健康に保つ方法として、「個性的な脳を個性のままに使う」というのは目からウロコですが、誰もが実践できるし、実践したいことではないでしょうか。多くの人が、本当の健康に気づけて、それを実践できる本にな...

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&nbsp;&nbsp;&nbsp; 長寿脳単行本の詳細出版社: ダイヤモンド社レーベル: 作者: 白沢卓二カナ: チョウジュノウ / シラサワタクジサイズ: 単行本 ISBN: 4478116326 発売日: 2022/12/01 関連商品リンク : 白沢卓二ダイヤモンド社

長寿脳 120歳まで健康に生きる方法[本/雑誌] / 白澤卓二/著

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ご注文前に必ずご確認ください＜商品説明＞最先端の認知症治療を実践する脳のカリスマが30年超の長寿研究から導いた幸せな生き方。＜収録内容＞第1章長寿脳120歳まで健康に生きる方法第2章 “実録”長寿脳列伝100歳以上の長寿者が食べていたもの第3章食事を変えると長寿脳になる第4章疲れをとると長寿脳になる第5章病気を遠ざけると長寿脳になる第6章認知症リスクを下げると長寿脳になる第7章本脳に従うと長寿脳になる＜アーティスト／キャスト＞白澤卓二(演奏者)＜商品詳細＞商品番号：NEOBK-2808456Shirasawa Takuji / Cho / Choju No 120 Sai Made Kenko Ni Ikiru Hohoメディア：本/雑誌重量：261g発売日：2022/12JAN：9784478116326長寿脳 120歳まで健康に生きる方法[本/雑誌] / 白澤卓二/著2022/12発売

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&nbsp;&nbsp;&nbsp; 長寿脳単行本の詳細人が120年生きるには、何をすればいいのか？　最先端の認知症治療を実践する脳のカリスマが、30年超の長寿研究から導いた、脳を若返らせ寿命を延ばす人生戦略を伝授する。カテゴリ: 中古本ジャンル: スポーツ・健康・医療健康法出版社: ダイヤモンド社レーベル: 作者: 白沢卓二カナ: チョウジュノウ / シラサワタクジサイズ: 単行本 ISBN: 4478116326 発売日: 2022/12/01 関連商品リンク : 白沢卓二ダイヤモンド社

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＜p＞脳を若返らせる習慣が、全身を長寿に導く！　その秘訣は、脳の個性と使い方にあった！　200年働けるようにデザインされているという脳が、ストレスを感じない生き方をすることで、脳の寿命が延び、長期間、司令塔としての働きをすることができます。寝たきりや認知症にならずに長寿を目指す方法論が満載の一冊！＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちらをクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

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