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  • <p>頭痛、だるい、体が痛い、気分が落ち込む……そんな不調に食事・ストレッチ・睡眠・環境からアプローチ! 日頃から取り入れるおすすめの食材は「豆」、湿度コントロールで体調管理、腹式呼吸で気圧の影響を予防など、心と体をいたわるコツをあなたの味方「頭痛ーる」が優しく手ほどき。一緒に辛い症状を解消しましょう。<br /> ※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きなディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。</p>画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。
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  • ご注文前に必ずご確認ください<商品説明>「今日も気圧に負けています」...。そんな日々を変える方法を、あなたの味方「頭痛ーる」が専門家の皆さんとまとめました。一緒に辛い症状を解消していきましょう。<収録内容>1 気圧と体調の関係を知りましょう(気圧の変化で...頭が痛くなります気圧の変化で...だるくて仕方がありません圧気の変化で...めまいがします ほか)2 すぐにできる日々の習慣(予防のための習慣睡眠頭痛 ほか)3 頭痛ーるを活用してみましょう(頭痛ーるでできること)<商品詳細>商品番号:NEOBK-2831044Zutsu Ru Henshu Bu / Cho / Gekkan 100 Man Nin Riyo Appli (Application) ! Zutsu Ruga Okuru Shindoi Teikiatsu to No Tsukiai Kataメディア:本/雑誌重量:340g発売日:2023/02JAN:9784103548911月間100万人利用アプリ!頭痛ーるが贈るしんどい低気圧とのつきあいかた[本/雑誌] / 頭痛ーる編集部/著2023/02発売
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  • 頭痛ーる編集部(著者)販売会社/発売会社:新潮社発売年月日:2023/02/15JAN:9784103548911
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  • 出荷目安の詳細はこちら内容詳細「今日も気圧に負けています」…。そんな日々を変える方法を、あなたの味方「頭痛ーる」が専門家の皆さんとまとめました。一緒に辛い症状を解消していきましょう。目次 : 1 気圧と体調の関係を知りましょう(気圧の変化で…頭が痛くなります/ 気圧の変化で…だるくて仕方がありません/ 圧気の変化で…めまいがします ほか)/ 2 すぐにできる日々の習慣(予防のための習慣/ 睡眠/ 頭痛 ほか)/ 3 頭痛ーるを活用してみましょう(頭痛ーるでできること)
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  • 頭痛ーる編集部 新潮社ゲッカンヒャクマンニンリヨウアプリズツールガオクルシンドイテイキアツトノツキアイカタ ズツールヘンシュウブ 発行年月:2023年02月16日 予約締切日:2022年12月26日 ページ数:176p サイズ:単行本 ISBN:9784103548911 1 気圧と体調の関係を知りましょう(気圧の変化で…頭が痛くなります/気圧の変化で…だるくて仕方がありません/圧気の変化で…めまいがします ほか)/2 すぐにできる日々の習慣(予防のための習慣/睡眠/頭痛 ほか)/3 頭痛ーるを活用してみましょう(頭痛ーるでできること) 「今日も気圧に負けています」…。そんな日々を変える方法を、あなたの味方「頭痛ーる」が専門家の皆さんとまとめました。一緒に辛い症状を解消していきましょう。 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学
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