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ダイエットが上手くいかないのはあなたのせいじゃないーHSPや繊細な人たちのための「脳からやせる」- 長沼 睦雄ひといちばい敏感なあなたが人を愛するときーHSP気質と恋愛ー エレイン N アーロン 明橋大二（訳）HSP！自分のトリセツ 共感しすぎて日が暮れて 高野優【中古】 ひといちばい敏感なあなたが人を愛するとき HSP気質と恋愛／エレイン N．アーロン(著者),明橋大二(訳者)繊細すぎて生きづらい～私はHSP漫画家～ おがたちえ繊細な人が快適に暮らすための習慣 医者が教えるHSP対策 西脇 俊二ひといちばい敏感で繊細なあなたを守る HSPのための漢方生活 村本瑠美本音を言おうとすると涙が出てくる HSPの繊細さが才能に変わる魔法 ゆりか「HSP」で「ひきこもり」だけど私は元気です。 かほりHSP(ハイリー センシティブ パーソン) の教科書 【HSPかな？ と思ったら読む本】 （シリーズ こころの教科書） 上戸えりな【中古】HSPと発達障害 空気が読めない人空気を読みすぎる人 /廣済堂出版/高田明和（単行本）わたしは繊細さん まんがでわかる HSPが自分らしく生きる方法 武嶌波HSP 強み de ワーキング 洞察系 共感系 感覚系 皆川 公美子繊細すぎてしんどいあなたへ HSP相談室 （岩波ジュニア新書 919） 串崎 真志HSPと発達障害 高田明和生きづらいHSPのための自己肯定感を育てるレッスン 高木のぞみ過敏で傷つきやすい人たち HSPの真実と克服への道 （幻冬舎新書） 岡田 尊司「敏感すぎて苦しい」がたちまち解決する本 HSP＝敏感体質への細やかな対処法 高田明和【HSPチェックリスト付き】鈍感な世界に生きる 敏感な人たち (Highly Sensitive Person (HSP) ) (心理療法士イルセ サンのセラピー シリーズ) イルセ サンHSPと不安障害 高田明和

ダイエットが上手くいかないのはあなたのせいじゃないーHSPや繊細な人たちのための「脳からやせる」- [ 長沼 睦雄 ]

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  • 長沼 睦雄 工藤 孝文 笠倉出版社ダイエットガウマクイカナイノハアナタノセイジャナイエイチエスピーヤセンサイナヒトタチノタメノノウカラヤセル ナガヌマ ムツオ クドウ タカフミ 発行年月：2021年04月09日 予約締切日：2021年02月25日 サイズ：単行本 ISBN：9784773061239 長沼睦雄（ナガヌマムツオ） 十勝むつみのクリニック院長。北海道大学医学部卒業。精神科医。2000年よりHSP臨床に関わっている。脳外科、神経内科、児童精神科、精神科などの診療を経て、2016年に帯広にクリニックを開業。HSP／HSC、神経発達症、発達性トラウマなどの診療を行う 工藤孝文（クドウタカフミ） みやま市工藤内科院長。福岡大学医学部卒業。ダイエット外来・漢方治療・糖尿病内科を専門とする（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章　スペシャル対談　HSP臨床医・長沼睦雄×ダイエット専門医・工藤孝文（自分がHSPだと分かり始めた敏感で繊細すぎる人たち／HSPの人が持つさまざまな特性とは？／「自分を見える化」し、脳と身体をつなげる　ほか）／第2章　HSPについてもっと知り、自由な心を手に入れよう（長沼睦雄）（自分がHSPだと感じる、あなたへ／...

    • ひといちばい敏感なあなたが人を愛するときーHSP気質と恋愛ー [ エレイン・N・アーロン　明橋大二（訳） ]

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  • エレイン・N・アーロン　明橋大二（訳） 青春出版社ヒトイチバイビンカンナアナタガヒトヲアイスルトキエイチエスピイキシツトレンアイ エレインエヌアーロン　アケハシダイジ　ヤク 発行年月：2020年09月23日 予約締切日：2020年08月22日 ページ数：408p サイズ：単行本 ISBN：9784413231695 アーロン，エレイン・N．（Aron,Elaine N.）（アーロン，エレインN．） カナダ・ヨーク大学（トロント）で臨床心理学の修士号、アメリカ・パシフィカ大学院大学で臨床深層心理学の博士号を取得。サンフランシスコのユング研究所でインターンとして勤務しながら、臨床にも携わる。HSPという概念を世界で初めて提唱した。臨床・研究と平行して、HSPのワークショップを各地で開催している 明橋大二（アケハシダイジ） 心療内科医。子育てカウンセラー。昭和34年、大阪府生まれ。京都大学医学部卒業後、国立京都病院内科、名古屋大学医学部付属病院精神科、愛知県立城山病院を経て、真生会富山病院心療内科部長（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章　生まれ持った気質を知ることが、人を愛する時に大切ー敏感さと刺激探求／第2章　理想の男性像と女...

    • HSP！自分のトリセツ　共感しすぎて日が暮れて [ 高野優 ]

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  • 高野優 1万年堂出版エイチエスピージブンノトリセツキョウカンシスギテヒガクレテ タカノユウ 発行年月：2019年10月23日 予約締切日：2019年08月27日 ページ数：136p サイズ：単行本 ISBN：9784866260518 高野優（タカノユウ） 育児漫画家・イラストレーター。マンガを描きながら話をするという独特なスタイルで講演を行っている。平成27年日本マザーズ協会よりベストマザー賞文芸部門を受賞。30年・令和元年スピーカーズアワード教育・育児部門で大賞を受賞（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1　HSPー自分の敏感さを知って重い荷物を下ろしましょう（みんな同じじゃなかったの？／HSPのトリセツ　はじめの基礎知識あなたはどのタイプ？／驚きのHSPチェックーHSP＋HSS（刺激探求タイプ）＝！？　ほか）／2　HSCー怒られ損の子が、ひとりでもなくなりますように（「どうして？」というレッテルを取り外して／幼稚園、小学、中学、高校、大人編／「くだらない」と怒られるときのお守りはーどうしてみんなと同じようにできないんだろう？　ほか）／3　HSSー生きづらさの一言では片づけられないものがある（石橋はどうやって渡る？／肉食系のHSP...

    • 【中古】 ひといちばい敏感なあなたが人を愛するとき HSP気質と恋愛／エレイン・N．アーロン(著者),明橋大二(訳者)

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  • エレイン・N．アーロン(著者),明橋大二(訳者)販売会社/発売会社：青春出版社発売年月日：2020/09/19JAN：9784413231695

    • 繊細すぎて生きづらい～私はHSP漫画家～ [ おがたちえ ]

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  • おがたちえ みさきじゅり ぶんか社センサイスギテイキヅライワタシハエイチエスピーマンガカ オガタチエ ミサキジュリ 発行年月：2020年03月10日 予約締切日：2020年01月17日 ページ数：128p サイズ：単行本 ISBN：9784821145478 本 人文・思想・社会 心理学 心理学一般

    • 繊細な人が快適に暮らすための習慣 医者が教えるHSP対策 [ 西脇　俊二 ]

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  • 西脇　俊二 KADOKAWAセンサイナヒトガカイテキニクラスタメノシュウカン イシャガオシエルHSPタイサク ニシワキ　シュンジ 発行年月：2020年09月17日 予約締切日：2020年09月16日 ページ数：208p サイズ：単行本 ISBN：9784046049315 西脇俊二（ニシワキシュンジ） 精神科医。ハタイクリニック院長。弘前大学医学部卒業。1991年〜1996年、国立国際医療センター精神科。1992年〜2007年、国立精神・神経センター精神保健研究所研究員。1996年〜2007年、国立秩父学園医務課医長。2007年〜2008年、大石記念病院（足立区）。2008年〜2018年、皆藤病院（宇都宮）。2009年よりハタイクリニック院長。2008年より金沢大学薬学部非常勤講師、2010年よりEuropean　UniversityViadrina非常勤講師も務める。自身もアスペルガーであり、その苦労を乗り越えた経験を生かした著作も多い。テレビ出演のほか、ドラマ、映画の医療監修でも活躍（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章　細かいことが気にならなくなる習慣（繊細な人たちは、何を感じ取っているのか／「なおらない」前提で、あなたは満足ですか？　ほか）／第2章　人付き合いの疲れを軽減する習慣...

    • ひといちばい敏感で繊細なあなたを守る　HSPのための漢方生活 [ 村本瑠美 ]

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  • 村本瑠美 村本貴士 （株）パレードヒトイチバイビンカンデセンサイナアナタヲマモルエイチエスピーノタメノカンポウセイカツ ムラモトルミ ムラモトタカシ 発行年月：2020年09月08日 予約締切日：2020年08月06日 ページ数：218p サイズ：単行本 ISBN：9784434278808 村本瑠美（ムラモトルミ） 1976年生まれ。大阪府出身。漢方カウンセラー、登録販売者。生理痛を改善するために服用された漢方薬で、体調が悪化した経験と良くなった経験から漢方に興味を持ち、上海中医薬大学付属日本校で中医学を学ぶ。漢方薬店での勤務を経て、横浜・妙蓮寺に「漢方カウンセリング　がじゅまる」を開店。日本では数少ないHSPにも対応できる漢方薬店として体調不良や心の悩みの相談に乗っている 村本貴士（ムラモトタカシ） 1975年生まれ。大阪府出身。産業カウンセラー、登録販売者。大阪大学法学部を卒業後、20年以上サラリーマン生活を送る。40歳を目前にして人事部門の責任者になったことがきっかけとなり、カウンセリングに関心を持ち、産業カウンセラーの資格を取得。HSPのための漢方薬店を開業したいという妻の夢に賛同し、カウンセラーの立場で関わることで、夫婦二人体制でのカウ...

    • 本音を言おうとすると涙が出てくる HSPの繊細さが才能に変わる魔法 [ ゆりか ]

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  • HSPの繊細さが才能に変わる魔法 ゆりか 朝日新聞出版ホンネヲイオウトスルトナミダガデテクル ユリカ 発行年月：2021年06月18日 予約締切日：2021年05月10日 ページ数：256p サイズ：単行本 ISBN：9784022517647 ゆりか（ユリカ） 1993年東京生まれ。内向型HSPアドバイザー。大学卒業後、大手企業に就職。3年間勤務するも精神的・肉体的ストレスや自分の才能を生かしきれていない違和感に悩み、「自分探し」にのめりこむ。そんなとき、HSPの概念と出合う。生きづらさの原因がわかり衝撃を受け、自分本来の生き方を取り戻すことを決意。2019年、会社を辞め全くのゼロからHSPの性質を才能として生かすことをテーマにインスタグラムの発信をスタート。同時に、言葉と五感を用いた催眠で「自分への愛」を取り戻す心理学を習得。マインドとノウハウの両方をバランスよく整えた結果、独立後2年でインスタグラムのフォロワー14万人を突破。現在、1人1人の個性が輝く社会を目指し、本当の自分に出会って生きやすくなる方法を発信し続けている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1　HSPってどんな人？／2　人といると疲れてしまうあなたへ／3　「大丈...

    • 「HSP」で「ひきこもり」だけど私は元気です。 [ かほり ]

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  • かほり 武田友紀 ソシムエイチエスピーデヒキコモリダケドワタシハゲンキデス カホリ タケダユキ 発行年月：2020年06月27日 予約締切日：2020年05月21日 ページ数：176p サイズ：単行本 ISBN：9784802612586 かほり（カホリ） ひきこもりイラストレーター。HSPでもある。書籍・雑誌・教科書・広告・webなどさまざまな媒体で活躍中。イラストレーターズ通信会員 武田友紀（タケダユキ） 日本で数少ないHSP専門カウンセラー。自身もHSPである。全国のHSPから寄せられる相談をもとに、HSPならではの人間関係や幸せに活躍できる仕事の選び方を研究（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） プロローグ　前兆ーまさか私がひきこもりになるなんて／第1章　暗黒期ーひきこもるだけで精一杯だったあの頃（暇すぎて悪循環／考えすぎる人　ほか）／第2章　転換期ーひきこもりながらできることを考える（自信を持つ方法／集中力　ほか）／第3章　成長期ー人や社会とのかかわりを求めて（私の好きな時間／掃除の力　ほか）／第4章　気質の話ーHSPであるということ（HSPを知る／HSPを知ってよかったこと　ほか） ひきこもりイラストレーター×HSP（ひといちばい繊...

    • HSP(ハイリー・センシティブ・パーソン) の教科書 【HSPかな？ と思ったら読む本】 （シリーズ　こころの教科書） [ 上戸えりな ]

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  • 【HSPかな？ と思ったら読む本】 シリーズ　こころの教科書 上戸えりな Clover出版エイチエスピーハイリーセンシティブパーソンノキョウカショ カミトエリナ 発行年月：2019年04月30日 予約締切日：2019年02月19日 ページ数：288p サイズ：単行本 ISBN：9784908033261 上戸えりな（カミトエリナ） 1986年、沖縄県生まれの二児の母。HSP気質を持つ。那覇国際高校卒業後、関西国際大学心理学部へ進学。カウンセラーを目指し心理学部に進むも、ウエディング業界に魅力を感じ、卒業後はその道へ。フリーランスのウエディングプランナー、プランナー育成事業などで活躍。その後、出産を機に一旦職を離れる。現在、HSPの認知度向上と、HSPに関するあらゆるアドバイスを含め、様々な分野で精力的に発信、活動中（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章　HSPってなぁに？／第2章　HSP気質との向き合い方／第3章　HSPと日々の生活のヒント／第4章　HSPと人間関係／第5章　自分を好きになり、大切にする方法／第6章　HSPと恋愛・結婚／第7章　子育てとの関わり方 「性格のせい」だとあきらめていた、その生きづらさ、不器用さ、苦手意識。あなたはこの...

    • 【中古】HSPと発達障害 空気が読めない人空気を読みすぎる人 /廣済堂出版/高田明和（単行本）

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  • ◆◆◆非常にきれいな状態です。中古商品のため使用感等ある場合がございますが、品質には十分注意して発送いたします。 【毎日発送】 商品状態 著者名 高田明和 出版社名 廣済堂出版 発売日 2020年2月14日 ISBN 9784331522806

    • わたしは繊細さん まんがでわかる! HSPが自分らしく生きる方法 [ 武嶌波 ]

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  • 武嶌波 武田友紀 飛鳥新社ワタシハセンサイサンマンガデワカル タケシマナミ タケダユキ 発行年月：2020年11月12日 予約締切日：2020年09月10日 ページ数：256p サイズ：単行本 ISBN：9784864107914 本 人文・思想・社会 心理学 心理学一般

    • HSP 強み de ワーキング 洞察系 共感系 感覚系 [ 皆川 公美子 ]

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  • 洞察系 共感系 感覚系 皆川 公美子 梨の木舎エイチエスピー ツヨミ デ ワーキング ミナガワ クミコ 発行年月：2023年03月02日 予約締切日：2023年02月15日 ページ数：177p サイズ：単行本 ISBN：9784816623028 皆川公美子（ミナガワクミコ） 5，848名（2022．12現在）のHSPの相談にのってきた。国家資格キャリアコンサルタント・Gallup認定ストレングスコーチ・（株）サステナミー代表・キャリア・デザイン学会正会員。TRE（トラウマ＆テンション・リリース・エクササイズ）国際認定プロバイダー。自身もHSP。HSPが生きづらさを解消してイキイキと働くためのセミナーや長期プログラムを2018年より開催。HSP概念は強みの人生に転じるツールと位置付け、企業やビジネススクール、日本全国の教育委員会の研修等に招聘され登壇。『働くHSPの強みと特性』『HSCが伸びる環境の作り方』など心理的安全性とHSPをテーマにした講演に大きな反響がある。2018年よりポリヴェーガル理論や神経生理学についても400時間以上トレーニングを受けており、身体と心のつながりの知識が就労現場にも必要であることを提唱している。人生100年時代の大人の学び直しの場を日本にも創設することを目...

    • 繊細すぎてしんどいあなたへ HSP相談室 （岩波ジュニア新書　919） [ 串崎 真志 ]

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  • 岩波ジュニア新書　919 串崎 真志 岩波書店センサイスギテシンドイアナタヘエイチエスピーソウダンシツ クシザキ マサシ 発行年月：2020年05月29日 予約締切日：2020年04月10日 ページ数：184p サイズ：新書 ISBN：9784005009190 「繊細さ」にはいろいろな種類があるー繊細＝多感力／繊細なヒロイン（ヒーロー）たち／あなたはどのタイプ？（タイプ1「怒っている人が怖い」／タイプ2「友だちの顔色をうかがってしまう」／タイプ3「教室に居づらい」／タイプ4「人の気持ちに気づく」／タイプ5「空想が大好き」／タイプ6　「匂いや音などに敏感」）／タイプ別対処方法を考えるー私らしさを大事にするために（処方せん1「怒っている人が怖い」タイプの人／処方せん2「友だちの顔色をうかがってしまう」タイプの人／処方せん3「教室に居づらい」タイプの人／処方せん4　「匂いや音などに敏感」なタイプの人）／3章　当事者を生きる、非当事者を生きる（当事者を生きる／誰に相談する？／学校のなかで相談する／学校の外で相談する／H君の場合ーケース1／カウンセリングの様子／「繊細さ」を建物に例える／学校に行きにくいとき／ロールモデルに出会う／外向的な繊細さんに出会...

    • HSPと発達障害 [ 高田明和 ]

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  • 高田明和 廣済堂出版エイチエスピートハッタツショウガイ タカダアキカズ 発行年月：2020年01月30日 予約締切日：2019年12月02日 ページ数：200p サイズ：単行本 ISBN：9784331522806 高田明和（タカダアキカズ） 浜松医科大学名誉教授。医学博士。慶應義塾大学医学部卒業、同大学院修了。ニューヨーク州立大学助教授、浜松医科大学教授を歴任（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章　HSPと発達障害は似ている！？ーグレーゾーンの人が増えている／第2章　あなたはHSP？発達障害？ーまずはチェックしてみましょう／第3章　HSPと発達障害・グレーゾーンー「困った・苦しい」の対処法とその原因／第4章　「人と違っている」ことが素晴らしいのですーHSP・発達障害は才能の宝庫／第5章　「今の私のままでうまく生きる」ーそのためにすべきこと／第6章　「生きていくのが苦しい」からの脱出ーHSP・発達障害・うつ・グレーゾーンのためのリラックス法 この「苦しさ」はどこからくるの？HSP？発達障害？グレーゾーンの人が急増中！自分の傾向＝クセを知れば、対処法は見えてくる！ 本 人文・思想・社会 心理学 心理学一般

    • 生きづらいHSPのための自己肯定感を育てるレッスン [ 高木のぞみ ]

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  • 高木のぞみ 高木英昌 1万年堂出版イキヅライエイチエスピーノタメノジココウテイカンヲソダテルレッスン タカギノゾミ タカギヒデマサ 発行年月：2019年09月06日 予約締切日：2019年07月25日 サイズ：単行本 ISBN：9784866260501 高木のぞみ（タカギノゾミ） 昭和63年、富山県生まれ。看護師、保健師、公益社団法人日本アロマ環境協会認定アロマセラピスト、認定子育てハッピーアドバイザー、健康食コーディネーターの資格を持つ。現在は幼児を育てながら、自己肯定感を育てる方法やHSPについて、ブログとSNSを通して発信している 高木英昌（タカギヒデマサ） 昭和56年、群馬県生まれ。精神科医。富山大学医学部卒業。浜松医科大学附属病院精神科神経科を経て、現在は菊川市立総合病院精神科（静岡県）に勤務（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1章　子どもの頃から感じてきた違和感／2章　やっと分かった生きづらさの正体／3章　HSPを理解するほど、心が軽くなる／4章　自分を大切にするセルフケアレッスン／5章　相手との境界線を育てるためのレッスン／6章　HSPにお勧めのヒーリング法 ありのままの自分を認めれば、楽に生きられる。 本 ...

    • 過敏で傷つきやすい人たち HSPの真実と克服への道 （幻冬舎新書） [ 岡田　尊司 ]

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  • HSPの真実と克服への道 幻冬舎新書 岡田　尊司 幻冬舎BKSCPN_【bookーfestivalーthr】 カビンデキズツキヤスイヒトタチ オカダ　タカシ 発行年月：2017年07月28日 予約締切日：2017年07月26日 ページ数：264p サイズ：新書 ISBN：9784344984615 岡田尊司（オカダタカシ） 1960年香川県生まれ。精神科医。医学博士。作家。東京大学文学部哲学科中退。京都大学医学部卒。同大学院にて研究に従事するとともに、パーソナリティ障害や発達障害治療の最前線で活躍。山形大学客員教授として、研究者、教員の社会的スキルの改善やメンタルヘルスのケアにも取り組む。現在、岡田クリニック院長（大阪府枚方市）。大阪心理教育センター顧問。小説家・小笠原慧としても活動し、作品に、横溝正史賞を受賞した『DZ』『風の音が聞こえませんか』（ともに角川文庫）などがある（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章　「過敏性」とは何か／第2章　あなたの過敏性を分析する／第3章　過敏性のメカニズムと特性を知る／第4章　発達障害と感覚処理障害／第5章　愛着障害と心の傷／第6章　過敏性が体に表れる／第7章　過敏な人の適応戦略／第8章　過敏性を克服...

    • 「敏感すぎて苦しい」がたちまち解決する本 HSP＝敏感体質への細やかな対処法 [ 高田明和 ]

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  • HSP＝敏感体質への細やかな対処法 高田明和 廣済堂出版ビンカン スギテ クルシイ ガ タチマチ カイケツ スル ホン タカダ,アキカズ 発行年月：2017年09月 ページ数：198p サイズ：単行本 ISBN：9784331521229 高田明和（タカダアキカズ） 浜松医科大学名誉教授。医学博士。慶應義塾大学医学部卒業、同大学院修了。ニューヨーク州立大学助教授、浜松医科大学教授を歴任（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章　いつも誰かに振り回される（ミスがきっかけでプチうつに／「あなたはHSPでは？」に救われる　ほか）／第2章　過剰な敏感さ＝HSPが、苦しさの原因だった（そうだったのか！長年の謎が解けた／環境が変われば、HSPはプラスに作用する　ほか）／第3章　その敏感さ、実は大きな長所、才能ですー漱石もアインシュタインもゴッホも、みんなHSPだった（自分の身に起こったかのように、実際に痛みを感じる／モノの良し悪し、違いがわかるGACKT　ほか）／第4章　もう他人に振り回されないためにー自分を守る「魔法の言葉」を手に入れる（脳のなかの不必要なものを捨てる／自分の感じたことを「見える化」する　ほか）／第5章　「チョー敏感...

    • 【HSPチェックリスト付き】鈍感な世界に生きる 敏感な人たち (Highly Sensitive Person (HSP) ) (心理療法士イルセ・サンのセラピー・シリーズ) [ イルセ・サン ]

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  • イルセ・サン ディスカヴァー・トゥエンティワンBKSCPN_【bookーfestivalーthr】 ドンカンナ セカイ ニ イキル ビンカンナ ヒトタチ 発行年月：2016年10月22日 予約締切日：2016年10月21日 サイズ：単行本 ISBN：9784799319789 サン，イルセ（Sand,Ilse） 心理療法士。デンマークのオーフス大学で神学を学び、C・G・ユングとキルケゴールに関する修士論文を執筆。デンマークの心理療法協会の会員でもある。数年間、デンマーク国教会の教区司祭を務め、現在はスーパーバイザー、トレーナー、講演者、セラピストとして活動している 枇谷玲子（ヒダニレイコ） 1980年、富山県生まれ。2003年、デンマーク教育大学児童文学センターに留学。2005年、大阪外国語大学卒業。北欧の書籍の翻訳紹介に注力している（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章　鈍感な世界に生きる「敏感な人」とは（5人に1人がHSP（とても敏感な人）／HSPは生まれもった気質　ほか）／第2章　「敏感な人」が抱えやすい心の問題（自分自身に高度な要求をしてしまう／罪悪感と羞恥心に苛まれてしまう　ほか）／第3章　「鈍感な人たち」とうまく付きあうには（周囲の人に自分が...

    • HSPと不安障害 [ 高田明和 ]

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  • 高田明和 廣済堂出版エイチエスピートフアンショウガイ タカダアキカズ 発行年月：2020年09月30日 予約締切日：2020年08月05日 ページ数：200p サイズ：単行本 ISBN：9784331523100 高田明和（タカダアキカズ） 浜松医科大学名誉教授。医学博士。慶應義塾大学医学部卒業、同大学院修了。ニューヨーク州立大学助教授、浜松医科大学教授を歴任。著書多数（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） PROLOGUE　人が不安になるのはなぜ？／1　コロナ不安／2　お金の不安／3　誰もが抱える「人間関係」という不安／4　女性の不安／5　原因がわからない不安と対処法／6　ネット不安／7　不安と脳のメカニズム／8　それでも不安な人の不安を消す方法 “自分が罹ったらどうしよう…”“うちの会社、大丈夫？”“テレワークで家庭がぎくしゃくしだした”コロナ不安によってあぶりだされた不安の数々。不安を過剰に抱えやすいHSPや不安障害の人にとって、とても生きづらい時代が続いています。原因がはっきりしているのに漠然とした不安を抱えるなど、不安にはヤッカイな要素が多いものです。この本で不安の原因と対処法を学んで、少しでも不安から逃れてください。 本...
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