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30のキーポイントで学ぶマインドフルネス認知療法入門 理論と実践 / 原タイトル:Mindfulness-Based Cognitive Therapy 本/雑誌 (単行本 ムック) / レベッカ クレーン 大野裕 家接哲次The Mindfulness Coloring Book, Volume Two: Anti-Stress Art Therapy MINDFULNESS COLOR BK VOLUME 2 （The Mindfulness Coloring Book） Emma FarraronsMindfulness 心を癒すマンダラ塗り絵 （ブティック ムック） アンジェリア ヴァン ダムTHE DAY OF CAT(P) COLOURING FOR MINDFULNESSSECRET NEW YORK(P) COLOURING FOR MINDFULNESS正念減壓的訓練：風行全球，哈佛醫學院 Google 麥肯錫 蘋果都在用 Training in Mindfulness and Stress Reduction【電子書籍】 陳徳中SECRET PARIS(P) COLOURING FOR MINDFULNESSNIKE ナイキ LUKA DONCIC X AIR JORDAN 1 MID SE 039 PREGAME PACK - MINDFULNESS 039 ルカ ドンチッチ×エア ジョーダン ワン ミッド スペシャルエディション プレゲームパック マインドフルネス メンズ スニーカー WHITE/GREEN-PURPLE CW5853-100【海外展開 日本未入荷】The Art of Mindful Birdwatching: Reflections on Freedom Being ART OF MINDFUL BIRDWATCHING （Mindfulness） Claire ThompsonStone Stacking: Build Your Way to Mindfulness STONE STACKING （Rp Minis） Christine KopaczewskiThe Gifted Kids Workbook Mindfulness Skills to Help Children Reduce Stress, Balance Emotions, and Build Confidence【電子書籍】 Heather Boorman, MSW, LCSWZEN(P) COLOURING FOR MINDFULNESSリトリートチェア Retreat Chair メディテーションチェア 【送料別途】 Alexia アレクシア 瞑想 姿勢サポート メンタルヘルス マインドフルネス テレワーク インテリア 椅子 腰痛 座禅 胡座 あぐら Russell Mindfulness Entertainment ※代引き不可※正念練習：75則日常禪定訓練， 助 活在當下 一刻 Practicing Mindfulness【電子書籍】 馬修．索科洛夫VINTAGE(P) COLOURING FOR MINDFULNESSThe Headspace Guide to Meditation and Mindfulness How Mindfulness Can Change Your Life in Ten Minutes a Day【電子書籍】 Andy PuddicombeMeditation for Rapid Weight Loss: Your Yoga Guided Meditation for Unleashing Your Natural Weight Loss and Fat Burn, With the Power of Hypnosis and Affirmations【電子書籍】 Mindfulness Meditation MasteryBIRDS BUTTERFLIES(P) COLOURING FOR MINDFULNESSSECRET JAPAN(P) COLOURING FOR MINDFULNESSJAPAN(P) COLOURING FOR MINDFULNESS

30のキーポイントで学ぶマインドフルネス認知療法入門 理論と実践 / 原タイトル:Mindfulness-Based Cognitive Therapy[本/雑誌] (単行本・ムック) / レベッカ・クレーン 大野裕 家接哲次

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  • ご注文前に必ずご確認ください＜商品説明＞「マインドフルネス」とは、仏教の教えに基づいた精神療法のスキル。うつ病再発の危険性がある人を対象に、8週間の期間限定で行うアプローチをコンパクトに分かりやすく解説する。＜収録内容＞1 マインドフルネス認知療法の理論ポイント(マインドフルネスストレス低減法と認知行動療法の統合うつ病脆弱性の認知理論を土台にするうつ病再発のリスクを減らすためのスキル学習自動操縦の意義心のモード:「すること」 ほか)2 マインドフルネス認知療法の実践ポイント(プログラムの内容と構造各セッションのテーマアセスメントとオリエンテーション気づきをもってレーズンを食べるボディスキャン練習 ほか)＜アーティスト／キャスト＞大野裕＜商品詳細＞商品番号：NEOBK-880495Rebekka Crane Ono Hiroshi Ka Se Tetsuji / 30 No Key Point De Manabu Mind Full Nesu Ninchi Ryoho Nyumon Riron to Jissen / Hara Title : Mindfulness-Based Cognitive Therapyメディア：本/雑誌重量：307g発売日：2010/10JAN：978442211503030のキーポイントで学ぶマインドフルネス認知療法入門 理論と実践 / 原タイトル:Mindfulness-Based Cognitive T...

    • The Mindfulness Coloring Book, Volume Two: Anti-Stress Art Therapy MINDFULNESS COLOR BK VOLUME 2 （The Mindfulness Coloring Book） [ Emma Farrarons ]

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  • MINDFULNESS COLOR BK VOLUME 2 The Mindfulness Coloring Book Emma Farrarons EXPERIMENT2015 Paperback English ISBN：9781615193028 洋書 Family life & Comics（生活＆コミック） Games

    • Mindfulness　心を癒すマンダラ塗り絵 （ブティック・ムック） [ アンジェリア・ヴァン・ダム ]

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  • ブティック・ムック アンジェリア・ヴァン・ダム ブティック社マインドフルネス ココロ オ イヤス マンダラ ヌリエ ダム,アンジェリア・ヴァン 発行年月：2023年05月15日 予約締切日：2023年05月05日 ページ数：64p サイズ：ムックその他 ISBN：9784834777642 本 ホビー・スポーツ・美術 美術 イラスト ホビー・スポーツ・美術 美術 ぬりえ

    • THE DAY OF CAT(P) [ COLOURING FOR MINDFULNESS ]

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  • COLOURING FOR MINDFULNESS HAMLYN (UK)イギリス ISBN：9780600633761 洋書 NonーClassifiable（その他）

    • SECRET NEW YORK(P) [ COLOURING FOR MINDFULNESS ]

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  • COLOURING FOR MINDFULNESS HAMLYN (UK)イギリス ISBN：9780600633655 洋書 NonーClassifiable（その他）

    • 正念減壓的訓練：風行全球，哈佛醫學院、Google、麥肯錫、蘋果都在用 Training in Mindfulness and Stress Reduction【電子書籍】[ 陳徳中 ]

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  • ＜p＞正念風潮正在蔓延！＜/p＞ ＜p＞讓台大醫院、廣達、台積電的正念訓練師資，帶?用正念揮別壓力與憂慮，＜br /＞ 找回穩定、自信與情緒自由！＜/p＞ ＜p＞＜strong＞★作者特別?製「正念練習引導」音?，免費提供本書讀者自行練習！＜/strong＞（翻照書?指引聆聽下載）＜/p＞ ＜p＞★喬．?巴金（「正念減壓」創始人）、林泰生（麗嬰房創?人?總裁）、王浩威（台灣心理治療學會常務理事）、蔡明亮（金獎導演）、許瑞云（《哈佛醫師心能量》作者）、凌憬峯（陽明大學醫學系教授兼副系主任）、?宗?（台灣正念發展協會理事長）、駱銘?（廣達電腦人才資源中心資深經理）　正念推薦！＜/p＞ ＜p＞＜strong＞醫學界用正念?助病人改善：＜/strong＞＜br /＞ ＜strong＞慢性疼痛、焦慮、憂鬱、睡眠障礙，並増強免疫系統。＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞＜strong＞企業界用正念?助員工提升：＜/strong＞＜br /＞ ＜strong＞專注力、情緒管理能力、復原力、創造力、領導力與人際溝通能力。＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞＜strong＞教育界用正念?助學生増強：＜/strong＞＜br /＞ ＜strong＞學習效率與情緒平衡，並可優化大腦。＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞＜strong＞?，也能用正念改善健康、工作與家庭...

    • SECRET PARIS(P) [ COLOURING FOR MINDFULNESS ]

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  • COLOURING FOR MINDFULNESS HAMLYN (UK)イギリス ISBN：9780600632115 洋書 NonーClassifiable（その他）

    • NIKE ナイキ LUKA DONCIC X AIR JORDAN 1 MID SE 'PREGAME PACK - MINDFULNESS' ルカ・ドンチッチ×エア ジョーダン ワン ミッド スペシャルエディション "プレゲームパック マインドフルネス" メンズ スニーカー WHITE/GREEN-PURPLE CW5853-100【海外展開 日本未入荷】

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  • アイテム説明 NIKE ナイキ LUKA DONCIC X AIR JORDAN 1 MID SE 'PREGAME PACK - MINDFULNESS' ルカ・ドンチッチ×エア ジョーダン ワン ミッド スペシャルエディション "プレゲームパック マインドフルネス" メンズ スニーカー WHITE/GREEN-PURPLE CW5853-100【海外展開 日本未入荷】左右で異なるカラーで仕上げたAJ1ミッド！ジョーダンブランド契約の気鋭のスーパースター、ルカドンチッチ、試合前のマインドフルネスの実践からインスパイアしたデザイン。かかとに「Breathe and Center」と「Center and Breathe」というフレーズ。 ブランドについて NIKE ナイキ・・・1968年アメリカ・オレゴン州に本社を置く、世界的企業ナイキ。地球で100万人の人々がnikeで働いていると言われています。社名の由来は、社員の一人ジェフ・ジョ ンソンが夢で見た、ギリシャ神話の勝利の女神「ニーケー (Nike)」から。テクノロジーとデザインを両立し高めた「エアシリーズ」をはじめとし、USプロバスケットボールプレーヤーなどのアスリートシグネチャーモデルは発売の度に話題になり、世界中の人々から愛されています。他ブランドとのコラボレーションにも注力、様々な分野にも力を注いで...

    • The Art of Mindful Birdwatching: Reflections on Freedom & Being ART OF MINDFUL BIRDWATCHING （Mindfulness） [ Claire Thompson ]

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  • ART OF MINDFUL BIRDWATCHING Mindfulness Claire Thompson LEAPING HARE2017 Hardcover English ISBN：9781782404286 洋書 Computers & Science（コンピューター＆科学） Nature

    • Stone Stacking: Build Your Way to Mindfulness STONE STACKING （Rp Minis） [ Christine Kopaczewski ]

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  • STONE STACKING Rp Minis Christine Kopaczewski RP MINIS2020 Paperback English ISBN：9780762469543 洋書 Social Science（社会科学） Body, Mind & Spirit

    • The Gifted Kids Workbook Mindfulness Skills to Help Children Reduce Stress, Balance Emotions, and Build Confidence【電子書籍】[ Heather Boorman, MSW, LCSW ]

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  • ＜p＞＜strong＞Help your gifted child embrace their uniqueness. In this workbook, a therapist offers fun activities and strategies to help children ages 7 to 12 boost self-confidence, reduce stress and overwhelm, and balance emotions.＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞As a parent, you understand the blessings and the challenges of raising a gifted child more than anyone. Although gifted kids are often seen as intellectually and academically privileged, those same gifts can also create challenges. For example, kids are often quite aware of their differences, and this awareness can negatively impact their sense of self and confidence in the world. This engaging workbook directly addresses the psychological needs of gifted children using a powerful combination of mindfulness, acceptance and commitment therapy (ACT), and self-compassion strategies.＜/p＞ ＜p＞With this workbook, your child will gain a better understanding of their unique gifts and learn essential strategies to help regulate their e...

    • ZEN(P) [ COLOURING FOR MINDFULNESS ]

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  • COLOURING FOR MINDFULNESS HAMLYN (UK)2015 English イギリス ISBN：9780600632429 洋書 Social Science（社会科学） Body, Mind & Spirit

    • リトリートチェア Retreat Chair メディテーションチェア 【送料別途】[Alexia アレクシア] 瞑想 姿勢サポート メンタルヘルス マインドフルネス テレワーク インテリア 椅子 腰痛 座禅 胡座 あぐら Russell Mindfulness Entertainment ※代引き不可※

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  • スタッフのお薦めコメント ・胡坐をかいたとき、全ての接触面をサポートする長時間座っても快適な座椅子「リトリートチェア」 ・ユニークな形のチェアは、瞑想を行うアメリカ人が、普段慣れない胡座で長時間座れるように人間工学に基づきアメリカで開発。 ・下半身の接触面の全てをサポートするので、長時間座ることによる苦痛、痺れ・疲れを減らし、良い姿勢も楽にキープできます。 ・腰への負担が減るので、腰痛をお持ちの方にもオススメ。 ・下半身全体を包み込む構造のため、寒い冬でも身体が冷たい床に触れないため冷たさを感じません。 ・多数のデザイン賞を受賞 ・普段使いのインテリアとしても愛用が可能。 【リトリートチェアとは】 リトリートチェア(メディテーションチェア)は、膝や股関節の負担を緩和しながら、坐骨を安定させる「良い」とされる姿勢を長時間実現可能な機能性の高い製品です。 【特長】 ・最高の座り心地 人間工学に基き、瞑想に最適な姿勢へと自然と導きます。 長時間の瞑想による足の痺れや股関節の緊張感を和らげ最高の座り心地を実現します。 ・デザイン性 高いデザイン性とカラーバリエーションにより、どのようなインテリアとも相性が良...

    • 正念練習：75則日常禪定訓練，?助?活在當下?一刻 Practicing Mindfulness【電子書籍】[ 馬修．索科洛夫 ]

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  • ＜p＞＜strong＞〜為情緒按下暫停鍵，使生命重獲自由〜＜/strong＞＜br /＞ ＜strong＞75則日常禪定訓練，?助?減輕壓力、找到平靜，活在當下?一刻＜/strong＞＜br /＞ ＜strong＞★亞馬遜4.7星，3000多條至高好評！＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞＜strong＞【專業推薦】＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞◎正念陰瑜伽／Michelle Chu＜br /＞ ◎資深心理師、故事療癒作家／周志建＜br /＞ ◎諮商輔導博士／哈克（?士鈞）＜br /＞ ◎身心靈暢銷書作者、心能量管理中心／許瑞云醫師＜br /＞ ◎台灣正念工坊 執行長／陳徳中＜br /＞ ◎法鼓文理學院 佛教學系 助理教授／?宗?＜/p＞ ＜p＞◎維持打坐靜心超過兩年半，從毛躁到安定，從時不我與到感激，唯有專注回到自己才能真正重新體驗與感受自己。記得從書中挑選幾個有共鳴的方法去練習，相信我！這將會帶給?最意想不到的收穫和寶藏，而?就是自己最大的投資方。ーー歌手、自由創作者／小球（莊鵑瑛）＜/p＞ ＜p＞◎讓自己?分?秒處在當下確實不易，我們卻可以透過持續練習更靠近並待在當下更久。瑜伽療癒的精神即是落實於日常生活，本書提供的 75 項動靜覺察練習，完整地培養我們在生活中正念行動的能力。ーー瑜伽療癒師／王旭亞＜/p＞ ＜p＞◎從上?者蛻變...

    • VINTAGE(P) [ COLOURING FOR MINDFULNESS ]

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  • COLOURING FOR MINDFULNESS HAMLYN (UK)2015 English イギリス ISBN：9780600632917 洋書 Art & Entertainment（芸術＆エンターテインメント） Crafts & Hobbies

    • The Headspace Guide to Meditation and Mindfulness How Mindfulness Can Change Your Life in Ten Minutes a Day【電子書籍】[ Andy Puddicombe ]

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  • ＜p＞As a former Buddhist monk with over 10 years of teaching experience, Andy Puddicombe has been acknowledged as the UK's foremost mindfulness meditation expert. Like his readers and students, he began his own meditation practice as a normal, busy person with everyday concerns, and he has since designed a program of mindfulness and guided meditation that fits neatly into a jam-packed daily routine-proving that just 10 minutes a day can make a world of difference. Simple exercises, stories and techniques culled from Andy's years of experience will help anyone calm the chatter in their minds. The result? More headspace, less stress.＜/p＞ ＜p＞＜em＞Get Some Headspace＜/em＞ also brings us the extraordinary science behind this seemingly simple cure-all. This book and practice will help readers positively impact every area of their physical and mental health through mindfulness, from productivity and focus, to stress and anxiety relief, sleep, weight-loss, personal relationships...an...

    • Meditation for Rapid Weight Loss: Your Yoga Guided Meditation for Unleashing Your Natural Weight Loss and Fat Burn, With the Power of Hypnosis and Affirmations【電子書籍】[ Mindfulness Meditation Mastery ]

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  • ＜p＞There are many benefits to meditation, especially when it comes to weight loss weight and management. It is not always just about losing weight, but many other elements such as mental calmness and clarity that comes with knowing that you are in the right shape. For most people who are not at their ideal weight, stress becomes a part of life. You are constantly worried about your weight spiraling out of control, hence leaving you susceptible to lifestyle diseases such as diabetes, high cholesterol, and high blood pressure.＜br /＞ Meditation can not only help you lose weight but also to manage the mental challenges that come with stressing over losing weight. Meditation helps you come to terms with your body as it is, the changes you would love to make and, in the long run, connect your mind and body to help you realize a sense of calm, assisting you in focusing on the important things in life instead of worrying.＜br /＞ Many are currently using meditation to help them become m...

    • BIRDS & BUTTERFLIES(P) [ COLOURING FOR MINDFULNESS ]

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  • COLOURING FOR MINDFULNESS HAMLYN (UK)イギリス ISBN：9780600632092 洋書 NonーClassifiable（その他）

    • SECRET JAPAN(P) [ COLOURING FOR MINDFULNESS ]

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  • COLOURING FOR MINDFULNESS HAMLYN (UK)イギリス ISBN：9780600632122 洋書 NonーClassifiable（その他）

    • JAPAN(P) [ COLOURING FOR MINDFULNESS ]

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  • COLOURING FOR MINDFULNESS HAMLYN (UK)イギリス ISBN：9780600633716 洋書 NonーClassifiable（その他）
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