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誰でもできる「ゴルフ体幹」の鍛え方／TAIKANZGOLF／『書斎のゴルフ』編集部【3000円以上送料無料】

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著者TAIKANZGOLF(監修) 『書斎のゴルフ』編集部(編)出版社日本経済新聞出版社発売日2018年07月ISBN9784532263805ページ数203Pキーワードビジネス書だれでもできるごるふたいかんのきたえかたにつけいダレデモデキルゴルフタイカンノキタエカタニツケイらいふ／うえるにほん／けいざライフ／ウエルニホン／ケイザ9784532263805内容紹介現在、ゴルフレッスンの世界では技術レッスンとフィットネスの融合が求められ、新しい潮流になりつつあります。それは、ゴルフを上達しようと思ったら、体を鍛えなければならないことも必要条件になってきたことが一つの理由です。一般的なゴルファーでも、技術習得だけでは上達の限界があり、さらにワンステップ上げていくには体の鍛錬が重要で、特にフィットネスでは体幹を鍛えるとスイングが安定し、パワーアップすることから、体幹トレーニングが注目を集めています。本書は体幹トレーニングをコアとして指導する専門ジムのゴルフ部門で、レッスンも行っているTAIKANZ GOLFの専門トレーナーがゴルフスイングを良くする体幹トレーニングを紹介していきます。自宅でできる簡単な体幹エクササイズを中心に解説し、その効用とゴルフ...

誰でもできる「ゴルフ体幹」の鍛え方／TAIKANZGOLF／『書斎のゴルフ』編集部【1000円以上送料無料】

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著者TAIKANZGOLF(監修) 『書斎のゴルフ』編集部(編)出版社日本経済新聞出版社発売日2018年07月ISBN9784532263805ページ数203Pキーワードビジネス書だれでもできるごるふたいかんのきたえかたにつけいダレデモデキルゴルフタイカンノキタエカタニツケイらいふ／うえるにほん／けいざライフ／ウエルニホン／ケイザ9784532263805内容紹介現在、ゴルフレッスンの世界では技術レッスンとフィットネスの融合が求められ、新しい潮流になりつつあります。それは、ゴルフを上達しようと思ったら、体を鍛えなければならないことも必要条件になってきたことが一つの理由です。一般的なゴルファーでも、技術習得だけでは上達の限界があり、さらにワンステップ上げていくには体の鍛錬が重要で、特にフィットネスでは体幹を鍛えるとスイングが安定し、パワーアップすることから、体幹トレーニングが注目を集めています。本書は体幹トレーニングをコアとして指導する専門ジムのゴルフ部門で、レッスンも行っているTAIKANZ GOLFの専門トレーナーがゴルフスイングを良くする体幹トレーニングを紹介していきます。自宅でできる簡単な体幹エクササイズを中心に解説し、その効用とゴルフ...

誰でもできる「ゴルフ体幹」の鍛え方　TAIKANZ　GOLF/監修　『書斎のゴルフ』編集部/編

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■ISBN:9784532263805★日時指定・銀行振込をお受けできない商品になりますタイトル誰でもできる「ゴルフ体幹」の鍛え方　TAIKANZ　GOLF/監修　『書斎のゴルフ』編集部/編ふりがなだれでもできるごるふたいかんのきたえかたにつけいぷれみあしり−ず380発売日201807出版社日本経済新聞出版社ISBN9784532263805大きさ203P　18cm著者名TAIKANZ　GOLF/監修　『書斎のゴルフ』編集部/編

誰でもできる「ゴルフ体幹」の鍛え方日経プレミアシリーズ / Taikanz Golf 【新書】

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出荷目安の詳細はこちら内容詳細人気ジムのトレーナーたちが、体幹を鍛えることと、ゴルフ技術を向上させることを融合してやさしく指導する、ゴルフのためのトレーニング法解説書。どんなレベルのゴルファーでも自然にゴルフスイングが良くなり、「ロングディスタンス」と「安定した弾道」が得られる、簡単エクササイズが満載。目次&nbsp;:&nbsp;第1章　体幹とは何か？体幹を鍛えるとどうしてゴルフに良いのか？/ 第2章　自己判断テストで自分の体幹力を知っておこう/ 第3章　毎日、たった5分でできる簡単エクササイズ/ 第4章　毎日15分、しっかり続けたい体幹エクササイズ/ 第5章　柔軟でしなやかな体を作るゴルフピラフェクト/ 第6章　休日にやりたい、筋力をアップするゴルフコアビティ/ 第7章　体幹を鍛え、スイングを良くする練習ドリル/ 第8章　ゴルフを上達させる食習慣と栄養サポート

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日経プレミアシリーズ　380 日本経済新聞出版社ゴルフ　トレーニング（スポーツ） 203P　18cm ダレデモ　デキル　ゴルフ　タイカン　ノ　キタエカタ　ニツケイ　プレミア　シリ−ズ　380 ライフ／ウエル　ニホン／ケイザイ／シンブン／シユツパンシヤ

誰でもできる「ゴルフ体幹」の鍛え方（日経プレミアシリーズ） [ TAIKANZ GOLF ]

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日経プレミアシリーズ TAIKANZ GOLF 「書斎のゴルフ」編集部日本経済新聞出版社ダレデモデキルゴルフタイカンノキタエカタタイカンズゴルフショサイノゴルフヘンシュウブ発行年月：2018年07月11日予約締切日：2018年06月20日ページ数：208p サイズ：新書 ISBN：9784532263805 第1章　体幹とは何か？体幹を鍛えるとどうしてゴルフに良いのか？／第2章　自己判断テストで自分の体幹力を知っておこう／第3章　毎日、たった5分でできる簡単エクササイズ／第4章　毎日15分、しっかり続けたい体幹エクササイズ／第5章　柔軟でしなやかな体を作るゴルフピラフェクト／第6章　休日にやりたい、筋力をアップするゴルフコアビティ／第7章　体幹を鍛え、スイングを良くする練習ドリル／第8章　ゴルフを上達させる食習慣と栄養サポート人気ジムのトレーナーたちが、体幹を鍛えることと、ゴルフ技術を向上させることを融合してやさしく指導する、ゴルフのためのトレーニング法解説書。どんなレベルのゴルファーでも自然にゴルフスイングが良くなり、「ロングディスタンス」と「安定した弾道」が得られる、簡単エクササイズが満載。本ホビー・スポーツ・美術スポーツゴルフ新...

誰でもできる「ゴルフ体幹」の鍛え方[本/雑誌] (日経プレミアシリーズ) / TAIKANZGOLF/監修『書斎のゴルフ』編集部/編

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ご注文前に必ずご確認ください＜商品説明＞人気ジムのトレーナーたちが、体幹を鍛えることと、ゴルフ技術を向上させることを融合してやさしく指導する、ゴルフのためのトレーニング法解説書。どんなレベルのゴルファーでも自然にゴルフスイングが良くなり、「ロングディスタンス」と「安定した弾道」が得られる、簡単エクササイズが満載。＜収録内容＞第1章体幹とは何か?体幹を鍛えるとどうしてゴルフに良いのか?第2章自己判断テストで自分の体幹力を知っておこう第3章毎日、たった5分でできる簡単エクササイズ第4章毎日15分、しっかり続けたい体幹エクササイズ第5章柔軟でしなやかな体を作るゴルフピラフェクト第6章休日にやりたい、筋力をアップするゴルフコアビティ第7章体幹を鍛え、スイングを良くする練習ドリル第8章ゴルフを上達させる食習慣と栄養サポート＜商品詳細＞商品番号：NEOBK-2251403TAIKANZGOLF / Kanshu ”Shosai No Golf” Henshu Bu / Hen / Dare Demo Dekiru ”Golf Tai Miki” No Kitae Kata (Nikkei Premiere Series)メディア：本/雑誌重量：340g発売日：2018/07JAN：9784532263805誰でもできる「ゴルフ体幹」の鍛え方[本/雑誌] (日経プレミア...

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